私は次男を産んでから、
すごく体重が増えたので、
次男が1歳になる頃にダイエットを始めました。
筋トレをしたりプロテインを摂取して、
タンパク質や脂質を抑える生活。
それを続けた結果、
痛み止めに胃薬と薬を飲む量が増えて、
あれ？・・・結局私は何がしたいんだろうって。
いろんな人に話を聞いたりしていると、
東洋医学 がふっと頭に入ってきて、
「**変わりたい」**と思って薬膳講座を受けました。
